Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung, Dehnung und Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis sind das Geheimnis eines gesunden Rückens.
Die Wirbelsäulengymnastik schult auch die Körperwahrnehmung, so dass Haltungsschäden erkannt und korrigiert werden können.
Die ideale Verbindung von Bewegung und Gesundheit.

Montag • 09.00 - 09.55 Uhr • Aula
Montag • 11.00 - 11.55 Uhr • Aula
Montag • 17.00 - 17.55 Uhr • Aula
Montag • 20.00 - 20.55 Uhr • Aula
Dienstag • 10.00 - 10.55 Uhr • Aula
Dienstag • 15.00 - 15.55 Uhr • Aula
Dienstag • 17.00 - 17.55 Uhr • Aula
Donnerstag • 16.00 - 16.55 Uhr • Aula
Freitag • 16.00 - 16.55 Uhr • Aula 
Freitag • 17.00 - 17.55 Uhr • Aula 


Wirbelsäulengymnastik Intensiv
Freitag • 17.00 - 17.55 Uhr • Gemeindezentrum


Achtung!!!
Die Teilnahme am Rehasport muss durch den Arzt verordnet werden.