Tai Chi Chuan Fortgeschritten 1

Tai Chi Chuan I für Quereinsteiger geeignet
Aufbauend auf den Erfahrungen und Kenntnissen der Einführungskurse sollen das ganzheitlich orientierte, chinesische Denken intensiviert und weiterführende, vertiefende sowie schwierigere Übungen durchgeführt werden.
Die folgenden Kurse sind geeignet für alle, die schon Erfahrung mit Tai Chi Chuan haben.

Tai Chi Chuan ist kein Sport oder eine Gymnastik, sondern eine alte chinesische Bewegungskunst, die auf die Gesamtheit des menschlichen Körpers ausgerichtet ist.
Der oder die Übende wird körperbewußter und fähiger, auch in Stresssituationen die Ruhe zu bewahren.
Die Übungen sollen Verspannungen lockern und eventuelle Fehlhaltungen der Wirbelsäule korrigieren.
Gleichzeitig erhalten die Teilnehmer einen Einblick in die Grundzüge der chinesischen Philosophie.
 
Donnerstag • 19.30 - 21.00 Uhr • Gemeindezentrum/ Außengelände