Das CJD - Die Chancengeber CJD Dortmund SGZ

Power Rücken

Alltagsprobleme "Rücken"? Wir haben die Lösung für Ihr Problem. In diesem Kurs stärken wir alle Muskelgruppen, nicht nur rund um die Wirbelsäule. Durch Verwendung von Kleingeräten und Elementen aus verschiedenen Übungsserien stabilisieren und trainieren wir neben der Rückenmuskulatur auch den gesamten Körper.

Donnerstags• 18.00 - 18.55 Uhr • Aula