Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung, Dehnung und Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis sind das Geheimnis eines gesunden Rückens.
Die Wirbelsäulengymnastik schult auch die Körperwahrnehmung, so dass Haltungsschäden erkannt und korrigiert werden können.
Die ideale Verbindung von Bewegung und Gesundheit.
 
Donnerstag • 20.00 - 20.55 Uhr Aula