Das CJD - Die Chancengeber CJD Dortmund SGZ

Zumba Fitness

Zumba ist ein, vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes, Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Flamenco und viele mehr zu einem Aerobic und Fitness-Workout und ist für jedermann geeignet, der Spaß an der Bewegung zu Musik hat. 
Durch den häufigen Tempowechsel und die fröhliche, ungezwungene Atmosphäre entsteht auch für erfahrene Tänzer und Übende keine Langeweile - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es sind nur wenige Grundschritte, auf welchen die Tänze aufgebaut werden.
 
Dienstag • 20.00 - 20.55 Uhr • Aula
Sonntag • 11.30 - 12.25 Uhr • Aula