Das CJD - Die Chancengeber CJD Dortmund SGZ

Unsere Judokurse

Judoanfänger

Aufgrund unserer sehr guten und erfolgreichen Trainingsarbeit im Kinder– und Jugendbereich haben wir einen enorm großen Zulauf an neuen Judokas.
Damit wiruns unseren Neuzugängen intensiv widmen können haben wir speziell für unsere Anfänger neue Trainingszeiten eingerichtet.
Unsere Trainer möchten sich gerade fürdie neuen Judokas viel Zeit nehmen, um sie in die Kampfkunst des Judos einzuführen, sie individuell zu fördern und sie langsam an Gürtelprüfungen und Wettkämpfe heranführen. 


Mittwoch • 17.00 - 18.00 Uhr • Sporthalle
Samstag  • 11.00 - 12.15 Uhr • Sporthalle

g und Uhrzeit:
Freitag 17:00 - 18:00 Uhr

Judo für Kinder 8-9 Jahre

In dieser Gruppe haben Anfänger und Fortgeschrittene jede Menge Fun und Action.
Das Erlernen von Judotechniken wie Haltegriffe, Würfe und die Fallschule bilden den Schwerpunkt.
Das Randori (Übungskampf im Stand oder am Boden) soll zeigen, ob der Judoka das Gelernte auch anwenden kann.
Unser Trainerteam gestaltet nicht nur das Techniktraining abwechslungsreich, sondern sorgt auch für viel Freude am Training durch alters- und zielgruppengerechte Spiele.
Einfach vorbeischauen und mitmachen.
 
Mittwochs • 18.00 - 19.00 Uhr • Sporthalle
Samstags  • 12.00 - 13.00 Uhr • Sporthalle

Judo für Kinder 10-12 Jahre

Viele Kids dieser Altersgruppe haben aufgrund ihrer tollen Ausbildung durch unser Trainerteam bereits sehr erfolgreich an Turnieren und Wettkämpfen auf Stadt- oder Bezirksebene teilgenommen.
Aber auch Anfänger sind herzlich eingeladen sich mit Trainingsinhalten wie Ausdauer, Disziplin, Reaktionsvermögen oder Gleichgewichtsschulung auszutoben (Eigenschaften, die nicht vorausgesetzt, sondern langsam aufgebaut werden).
 
Mittwochs • 18.00 - 19.00 Uhr • Sporthalle
Samstags  • 12.00 - 13.00 Uhr • Sporthalle

Judo für Teens ab 13 Jahren

Freizeitspaß mit Judoschwerpunkt heißt das Motto der CJD Judoteens.
Neben dem Judotraining als gezielte Vorbereitung auf Gürtelprüfungen werden auch andere Sportinteressen der Gruppe in das Training eingebunden.
Das Trainerteam gestaltet Teile der Einheiten nach den Wünschen der Gruppe und sorgt so für die Spaßgarantie.
Sehr gerne heißen wir auch Anfänger willkommen.

Mittwochs • 19.00 - 20.30 Uhr • Sporthalle
Samstags  • 12.00 - 13.00 Uhr • Sporthalle