Das CJD - Die Chancengeber CJD Dortmund SGZ

Ambulanter Herzsport

In der Herzsportgruppe wird die Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch ein individuell abgestimmtes und systematisch aufgebautes Sportprogramm (inkl. Ausdauerschulung, Gymnastik, Entspannung, Spiel) angestrebt.
Alltagsbelastungen können somit besser bewältigt werden und der Herzkranke entwickelt eine realistische Selbsteinschätzung hinsichtlich seiner eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit.
In einer lockeren Atmosphäre sollen auch das Gespräch, der Erfahrungsaustausch und der Spaß nicht zu kurz kommen.

Die Herzsportgruppe findet unter Aufsicht eines Arztes statt.
 
Dienstag • 16.00 - 17.00 Uhr • Sporthalle
Dienstag • 17.00 - 18.00 Uhr • Sporthalle
Donnerstag • 16.00 - 17.00 Uhr • Sporthalle
Donnerstag • 17.00 - 18.00 Uhr • Sporthalle
Donnerstag • 17.00 - 18.00 Uhr • Sporthalle
Donnerstag • 18.00 - 19.00 Uhr • Sporthalle


Achtung!!!
Die Teilnahme am Rehasport muss durch den Arzt verordnet werden.

Information & Anmeldung

Tania Giesser
Kleybredde 23
44149 Dortmund
0231/6560215
tania.giesser@cjd.de