Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung, Dehnung und Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis sind das Geheimnis eines gesunden Rückens.
Die Wirbelsäulengymnastik schult auch die Körperwahrnehmung, so dass Haltungsschäden erkannt und korrigiert werden können.
Die ideale Verbindung von Bewegung und Gesundheit.

Montag • 20.00 - 20.55 Uhr • Aula
Dienstag • 16.00 - 16.55 Uhr • Aula  
Dienstag • 17.10 - 18.05 Uhr • Aula
Donnerstag • 16.00 - 16.55 Uhr • GZ Kley
Freitag • 16.00 - 16.55 Uhr • Aula 
Freitag • 17.10 - 18.05 Uhr • Aula  


Wirbelsäulengymnastik Intensiv
Freitag • 17.10 - 18.05 Uhr • Gemeindezentrum Kley


Achtung!!!
Die Teilnahme am Rehasport muss durch den Arzt verordnet werden.

Information & Anmeldung

Tania Giesser
Kleybredde 23
44149 Dortmund
0231/6560215
tania.giessernospam@cjd.de