Das CJD - Die Chancengeber CJD Dortmund SGZ

Faszien Yoga - Workshop

In diesem Workshop wirst du deinen Körper mit dynamischen Bewegungen und ruhig haltenden Positionen ansprechen. Mit und ohne Hilfsmittel wirst du in die tieferen Bindegewebsschichten eintauchen, deinen Körper unterschiedlich ansprechen und spüren. Aktives und passives Yoga in einem Workshop mit zwei ganz unterschiedlichen Yogaeinheiten. Bring deinen Körper ins Schwitzen und deinen geist zur Ruhe. Bring bitte ein kleines Kissen und eine leichte Decke mit.

 

Kurs 118076
Datum:
Samstag 05.05.2018
Uhrzeit:
10:00Uhr bis 13:00Uhr
Kursort: Gemeindezentrum Echeloh
Kursleitung: Nicola Voß